A kreatin növeli az izomsejt térfogatát, ezáltal növelve az izmokat is. Hozzájárul az edzés utáni regenerálódáshoz és növeli a test energiaszintjét. CREATINE MONOHYDRATE a szabadalmi oltalom alá eső Creapure® technológiával készül. A kreatin monohidrát egy rendkívül funkcionális, minőségi és 100% tiszta kreatin - Creapure®. A por kiszerelés lehetővé teszi a könnyű és gyors oldhatóságot. A 90-es években a kreatin-monohidrát robbanást okozott a sportban, mert elsôként és egyetlenként természetes úton ért el a szteroidokhoz hasonló hatást. Az izmok foszfokreatin készlete felelôs a foszfátcsoportok átadásáért, így az ATP képes újraépülni és energiát biztosítani az izomösszehúzódáshoz. A kreatin gyakorlatilag tehát egy energia háttértároló molekula. Emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést. Ma már több száz klinikai tanulmány bizonyítja, hogy a kreatin-monohidrát emeli az izmok teljes kreatin állományát, mely szabad kreatinból és foszfokreatinból tevôdik ki. Ez az emelkedés eredményezi a jelentôs izomtömeg- és erônövekedést, illetve a fokozott teljesítményt. A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelô szintje, a természetes termelôdés hiánya súlyos betegségeket okoz. A Nutrend® csak a bizonyítottan szennyezôdésmentes kreatinforrásokat használja. Csak ezeket a márkákat fogadd el biztonságos és hatásos kreatinként. Keresd a logókat a termékek címkéjén! Kreatin monohidrát az egyik leghatékonyabb kiegészítő az izomtömeg növekedés támogatására és a terhelés utáni energiaforrások megújítására. Kiszerelés:  300 g Javasolt használat: Oszd el testsúlyodat hárommal. A kapott számnak megfelelô grammnyi kreatint szedj naponta a töltés ideje alatt (1. hét). Ezután elegendô ennek a fele is. Alkalmazd éhgyomorra valamilyen egyszerû cukorral (dextróz) és 3. 5 dl folyadékkal minden 5 g kreatinhoz. Egyszerre maximum 10 grammot szedj be. Kúraszerûen 6-8 hétig alkalmazandó, utána 4 hétig pihenôt érdemes tartani a kreatin szedésben. A terméket mindig szedd együtt szénhidrátokkal (pl. tömegnövelővel, Mass Gain14, Compress BIG a jobb hasznosulás és hatékonyság érdekében). Összetétel:   100 g 1 adag / 5 g Energiaérték 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal Zsír 0 g 0 g Szénhidrát 0 g 0 g Rost 0 g 0 g Fehérje 0 g 0 g Só 0 g 0 g Kreatin 100 g  5 g.