A FitBag edzőzsák villámgyors felkészülés az edzésre, terhelés mobilitás, különböző fogás lehetőségek és nem utolsó sorban a tökéletes tárolhatósága a FitBag-et kiváló erőnléti és sí edzés segédeszközévé teszik Kiválóan beválik az egyensúly edzéseknél, a dinamikus erő edzéseknél, egyensúlyozáshoz Ezen felül a FitBag mobil markolatai, melyek lehetővé teszik a fogásszélességek változtatását, többszörös edzés variációt biztosítanak és lehetővé teszik az izmok funkcionális bevonását a komplex mozgás keretén belül Az inSPORTline zsákkal edzés során sor kerül a funkciós erő impulzitás jelenségre A funkciós impulzitás hasonlít az alpesi síelésnél előforduló bonyolult helyzetek megoldása jelenségéhez (pálya egyenetlenség, váratlan sí bevágás, test hátrabillenés) Technikai adatok - Erősítő edző zsák fogantyúkkal inSPORTline FitBag - 20 kg:
képlékenysúly – magas izomkoordináció, aktiváció és egyensúly
mobil fogantyúk – hatásfok változtatás és az emberi test különböző szegmenseinek izomaktivációja
edzés lehetőség valamennyi irányba, bármilyen szögben, bármilyen testhelyzetben
gyakorlatilag az összes izomcsoport megmozgatására alkalmas
a súly lehetővé teszi az edzés optimális intenzitásának meghatározását, tekintettel a személy szintjére, az erősíteni kívánt izomcsoportra és a gyakorlatok irányulására
a mozgó súly a henger belsejébe zárva az edzés alatt jóval nagyobb koordinációt és egyensúlyt igényel, mint pl a saját játéktevékenységnél sportjátékoknál
a segédeszköz használható a nyújtó gyakorlatoknál,és jelentősen nagyobb hatást ad a klasszikus formákhoz képest
a fő izomcsoportok erősítése során a klasszikus erősítésnél kiiktatott területek funkciós impulzációjára kerül sor
