GET FIT (TRX) + FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS

Intenzív óra harcos alkatoknak! Erősítjük a core izmokat, megdolgoztatjuk a karokat-lábakat és a tüdőnket is. Mindennapi mozgásmintáinkat figyelem

be véve, olyan egyensúly-, az állóképesség- és erőfejlesztő gyakorlatokat válogatok össze, amellyel könnyedén kezeled majd a mindennapok kihívásait. Sok eszközt haszn

álunk a hevederpáron kívül: step padot, kézi súlyokat, labdákat, stb., és természetesen a saját testsúlyos elemeknél a gravitációt is!

60 perc alatt 6 cm-el magasabb lehetsz! Na jó, ez talán túlzás, mégis a GET FIT (TRX) képes helyretenni a csigolyáidat és a törzsstabilizáló izmaidat, hogy egyenesebb, feszesebb legyen a tartásod!

Mi valójában a GRAVITY EXERCISE TRAINING (GET)?

Egy hevederpár segítségével, saját testsúlyunkkal és a gravitációval edzünk. Ez a fantasztikus instabil eszköz a funkcionális edzés egyik legfontosabb és leghatékonyabb eszköze...

Fejleszti az erőt, az állóképességet, a koordinációt, a gyorsaságot és a hajlékonyságot, egyszóval, az ÜGYESSÉGET!

A gyakorlatok folyamatosan nehezíthetők és végtelen számban variálhatók, így bárki elkezdheti - nemtől, kortól és fittségi szinttől függetlenül!

  • Fokozott kalóriaégetést biztosít!

  • Minden gyakorlatnál dolgoznak a törzsizmok is!

  • Csökkenti a vérnyomást!

  • Erősödnek az ízületi szalagok, kíméli az ízületeket!

  • Intenzív edzés, fokozott utó-zsírégető hatás (az edzés után még 24-48 óráig égnek a kalóriák)!!!

  • Megfelelő táplálkozás mellett, csökken a testzsír és erősödik az izomzat!

Az egyéni egészségi- és fittségi állapotnak, valamint a céloknak megfelelően kezdődik az edzés.

Tégy szert nagyobb önbizalomra az élet valamennyi területén! Legyél formásabb, feszesebb, szálkásabb és magabiztosabb a mindennapokban!

VikiVujicsity Viki

Elérhetőségeink

Címünk: 1075 Bp., Asbóth u. 20.

Mobil: +36 (30) 743 8212
           +36 (70) 500 4596

Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Nyitva tartás

Nyitva az órák idején.

ÓRAREND

Fizetési módok


2017. június 1-től csak készpénz.
Bérlet vásárlás az edzőknél.

Ez a weblap sütiket (cookie) használ. Amennyiben folytatja a weblap olvasását, ezzel hozzájárul a sütik használatához. Többet megtudhat róla itt   Elfogadom

Térkép